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思轮番有平坦的小腹和迷东谈主的马甲线?其实不需要永劫辰的有氧畅通烦恼格式化,唯一坚执一些高效的瘦腰手脚,就能在短时辰内看到恶果。底下保举几个浅显易行的瘦腰手脚,相宜在家进修。 当先,**横卧抬腿**。平躺于大地,双腿伸直,渐渐抬起至与大地垂直,再从容放下,小心保执腹部发力,幸免用腰部用劲。每组15-20次,作念3组。 其次,**侧卧抬腿**。侧身躺下,单腿进取抬起,保执几秒后放下,傍边腿瓜代进行。这个手脚能有用检修侧腹肌,匡助摒除腰侧脂肪。 再来是**平板复古**。俯卧姿势,双肘与肩同宽,脚尖
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